Albino's profile"NADA ACONTECE POR ACASO...PhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    October 08

    DICAS NATURALISTAS

    Tratamentos Naturais e Qualidade de Vida

    - STRESS

    * Comer 1 maçã por dia - sempre no café da manhã ou no lanche da tarde, nunca após as refeições; (também combate a asma e a rouquidão)
    * Fazer chá da casca da maçã e tomar antes de dormir;
    * Caminhar de 5 a 15 minutos diariamente descalço na terra ou na grama;
    * Nas dermatites seborreicas/caspas causadas pelo stress, esfregar por minutos o couro cabeludo com sementes de tomate e lavar em seguida com água fria (ou o mais fria possível);


    - ENXAQUECA

    * Enxaqueca Matinal: ferver a casca da laranja (+- 5cm) por 5 minutos e tomar o chá;
    * Enxaqueca de ressaca e sonolência: pela manhã bater levemente uma fatia de melancia com semente, coar e tomar este suco;
    * Dor de Cabeça: colocar os pés por 1 minuto imersos em água supergelada;

    - GRIPES/PNEUMONIA

    * Assar bananas em forno convencional, pulverizar com canela em pó e comer à vontade pela manhã;
    * A casca da banana também é utilizada para remover verrugas, para cicatrizar queimaduras de até 3o. grau e para rachaduras nos pés - raspar a parte interna da Casca, colocar sobre o local e cobrir com band aid ou uma faixa;

    - INFECÇÃO DE GARGANTA

    * Fazer gargarejo com suco de abacaxi com uma pitada de sal;
    * Comer sempre que possível, rodelas de abacaxi à noite (como sobremesa do jantar);

    - AFTA

    * Mastigar folhas do olho da mangueira por alguns segundos e descartar;

    - GASTRITE/ÚLCERA

    * Liquidificar 1 batata grande (ou 2 médias) e tomar 1 copo pequeno deste "leite" 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes do jantar;

    - GASTRITE: tratar por 2 semanas;
    * Úlcera: tratar por 1 mês;

    - AZIA

    * Mastigar pedaços de batata crua e engolir o suco;

    - FURÚNCULOS/HEMORRAGIAS

    * Colocar rodela de cebola crua sob o local do furúnculo e enfaixar/colocar esparadrapo - deixar de um dia para o outro. O furúnculo sairá completamente e vai ficar um buraco no local que fechará em alguns minutos após a remoção da bandagem;
    * Nos cortes, esfregar pedaço de cebola crua no local várias vezes;
    * Nas hemorragias nasais, cheirar profundamente um pedaço de cebola crua;

    - COLESTEROL ELEVADO

    * Cortar uma berinjela grande em fatias finas (com casca) e colocar de molho em 1 litro de água - colocar na geladeira de um dia para o outro.
    No dia seguinte remova as rodelas de berinjela e acrescente o suco de 2 limões e beba este litro ao longo do dia.
    * Cuidado, esta receita usada por mais de 15 dias causa emagrecimento acelerado, não ultrapasse 60 dias de uso contínuo.

    - DIABETE

    * Fazer um chá de 80 gramas da raiz da urtiga em 1 litro de água por dia;

    - ARTROSE

    * Fazer chá das folhas do sabugueiro;

    - SARAMPO

    * Fazer chá das flores do sabugueiro;

    - HIPERTENSÃO

    * Pegar 3 dentes de alho à noite, esmagar, colocar em uma xícara com água e com o suco de 1 limão, tomar pela manhã e completar os mesmos dentes esmagados com água e limão novamente, tomar à noite e repetir a receita com outros 3
    dentes de alho para o dia seguinte, ou seja cada 3 dentes são usados para tomar o remédio 2 vezes;

    - PRESSÃO BAIXA

    * Bater no liquidificador 1 pepino caipira, coar e tomar 1 cálice;

    - MÁ CIRCULAÇÃO

    * Imergir os pés em água quente por 4 minutos e em seguida colocar em água fria por 1 minuto e voltar para a água quente e fria sucessivamente.

    - MARCAS DE ESPINHAS/RUGAS NO ROSTO

    * Fazer uma mistura de argila, suco de cenoura, mel e confrei e aplicar uma camada desta pasta de aproximadamente 1 cm no rosto por uns 40 minutos;

    - METABOLISMO BAIXO

    * Tomar cápsulas de pimenta caiena (farmácia homeopatia); - ajuda no emagrecimento;

    - FIBROMIALGIA/RELAXANTE MUSCULAR

    * Mastigar a casca seca da laranja;

    - DOR NO OMBRO

    * Ralar o caroço de um abacate, colocar no álcool por uns 10 dias e massagear o local;

    - DICAS GERAIS

    * Tome no mínimo 3 litros de água por dia;
    * Tome banhos o mais frio possível;
    * As receitas dadas devem sempre ser feitas com frutas/verduras/legumes etc., frescos, nunca de garrafa ou congelados;
    * Não prepare as receitas em microondas;
    * Não adicione açúcar em nenhuma das receitas e tente diminuir o consumo deste produto ao mínimo possível na dieta regular;

    * A casca da laranja é um excelente analgesico

    Dicas importantes para a sua saúde, extraído do tratamento administrado no HOSPITAL OASIS DO PARANÁ- que só utiliza produtos naturais.

    Da palestra ministrada pelo Sr. Diaulas do Hospital OASIS do Paraná.

    Divulgue pois com certeza a gente vai ajudar alguem.

    A felicidade do corpo está na saúde.

    A do espírito,no saber".

     

    June 28

    CARNE VERMELHA

    De olho na balança
    Carne vermelha sem culpa

    Muito bafafá a respeito de suculentos bifes de carne podem causar peso na consciência dos que se rendem à tentação, mas procuram, ao mesmo tempo, levar uma vida saudável. Mas nem sempre a carne vermelha é a vilã da história. "Muitas vezes rotulada como alimento prejudicial à saúde, a carne é componente fundamental para um cardápio nutritivo", garante a nutricionista Daniela Silveira.

    Entre seus benefícios, estão os nutrientes que a carne oferece ao organismo. Ao comer carne vermelha, a pessoa ingere aminoácidos essenciais em grande quantidade. A nutricionista explica que estes aminoácidos não são produzidos pelo próprio corpo e a carne é a melhor fonte dos mesmos.

    O alimento é fonte de ferro heme, um mineral absorvido mais facilmente pelo organismo. Ou seja, ao comer um bife de carne vermelha, por exemplo, o organismo absorve mais quantidade de ferro que ao ingerir vegetais.

    Apesar da lista de benefícios, o mito dos prejuízos que a carne pode causar à saúde tem seu fundo de verdade. "Carnes defumadas ou preparadas em forma de churrasco oferecem risco de câncer no sistema digestivo", alerta a nutricionista. Isso acontece devido a uma substância ? a parte crocante do churrasco chamada de amina heterocíclica ? que o calor da grelha cria.

    Além disso, o tipo e o corte da carne influenciam bastante quando o assunto é saúde. A indicação da especialista é sempre optar pelas partes mais magras. O preparo do alimento também faz diferença na balança. "A gordura é sempre prejudicial. Portanto, evitá-la é o melhor remédio. Carnes cozidas ou assadas devem substituir as frituras em geral", ressalta Daniela.

    As porções de carne vermelha devem ser balanceadas com outras fontes de proteínas, como carnes brancas e peixes. Mas a nutricionista garante que um bife médio, com cerca de 120g, é a quantidade diária ideal para quem quer manter o corpo em forma e a saúde em dia.